Постановление Госстроя РФ от 2. N 1. 70 . Техническое обслуживание и ремонт инженерного оборудования. Системы теплоснабжения (котельные, тепловые сети, тепловые пункты, системы отопления и горячего водоснабжения) жилых зданий должны постоянно находиться в технически исправном состоянии и эксплуатироваться в соответствии с нормативными документами по теплоснабжению (вентиляции), утвержденными в установленном порядке. Организации по обслуживанию жилищного фонда обязаны: проводить с эксплуатационным персоналом и населением соответствующую разъяснительную работу; своевременно производить наладку, ремонт и реконструкцию инженерных систем и оборудования; совершенствовать учет и контроль расхода топливно- энергетических ресурсов и воды путем оснащения тепловых узлов зданий современными контрольно- измерительными приборами и приборами учета (теплосчетчики и водосчетчики), установки поквартирных водо- и газосчетчиков и обеспечивать их сохранность и работоспособность; внедрять средства автоматического регулирования и диспетчеризацию систем; широко использовать прогрессивные технические решения и передовой опыт эксплуатации. Реконструкция, капитальный ремонт и наладка систем должна производиться, как правило, специализированными монтажными и наладочными организациями. Для надежной и экономичной эксплуатации систем теплоснабжения организуется своевременное проведение планово- предупредительного ремонта и содержание в исправности: генераторов тепла (котельных) с разработкой режимных карт работы котлов, обеспечением их высококачественным топливом, необходимым для данных типов котлов, подачей требуемого количества и качества теплоносителя для отопления, вентиляции и горячего водоснабжения жилых зданий в соответствии с требуемым графиком регулирования температуры и расхода воды в тепловых сетях; внешних теплопроводов (внутриквартальных тепловых сетей) с расчетным расходом теплоносителя и требуемыми параметрами (температурой и давлением воды в трубопроводах) при минимальных потерях; центральных и индивидуальных тепловых пунктов с системами автоматического регулирования расхода тепла; системы отопления с подачей теплоносителя требуемых параметров во все нагревательные приборы здания по графику регулирования температуры воды в системе отопления (приложение N 1. Выявленные аварии во внутриквартальных тепловых сетях (до колодца или до тепловой камеры) должны немедленно устраняться (с принятием мер безопасности). Организации, обслуживающие жилищный фонд, за месяц до окончания текущего отопительного периода должны разработать, согласовать с теплоснабжающей организацией и утвердить в органах местного самоуправления графики работ по профилактике и ремонту тепловых сетей, тепловых пунктов и систем теплопотребления с извещением жителей за два дня об остановке. Ремонт тепловых сетей, тепловых пунктов и систем теплопотребления следует производить одновременно в летнее время. Рекомендуемый срок ремонта, связанный с прекращением горячего водоснабжения - 1. В каждом конкретном случае продолжительность ремонта устанавливается органами местного самоуправления. Испытания на прочность и плотность оборудования систем отопления, вентиляции, горячего водоснабжения и центрального кондиционирования должны производиться ежегодно после окончания отопительного периода для выявления дефектов, а также перед началом отопительного периода после окончания ремонта. Испытания на прочность и плотность водяных систем производятся пробным давлением, но не ниже: элеваторные узлы, водоподогреватели систем отопления, горячего водоснабжения - 1 Мпа# (1. МПа (6 кгс/см. 2), системы панельного и конвекторного отопления - 1 МПа (1. МПа (5 кгс/см. 2), но не более 1 МПа (1. Минимальная величина пробного давления при гидравлическом испытании должна составлять 1,2. МПа (2 кгс/см. 2). Испытание на прочность и плотность узла управления и системы теплопотребления производится при положительных температурах наружного воздуха. При температуре наружного воздуха ниже нуля проверка плотности допускается в исключительных случаях. Температура внутри помещений при этом должна быть не ниже + 5 С. Испытание на прочность и плотность производится в следующем порядке: система теплопотребления заполняется водой с температурой не выше 4. Центральное отопление. Постановление Госстроя РФ от 27 сентября 2003 г. N 170 "Об утверждении Правил и норм технической эксплуатации жилищного . Постановлением Госстроя России от 27 сентября 2003 г. Общероссийским строительным каталогом (СК-1) настоящим Правилам присвоен. Главная ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО И МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ Постановления Постановление Госстроя РФ от 27 сентября 2003 г. ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 27 сентября 2003 г. ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПРАВИЛ И. Постановления возложить на заместителя председателя Госстроя . ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 27 сентября 2003 г. ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПРАВИЛ И Постановления возложить на заместителя председателя Госстроя. Эксплуатация системы центрального отопления жилых домов должна обеспечивать: поддержание оптимальной (не ниже допустимой) температуры воздуха в отапливаемых помещениях; поддержание температуры воды, поступающей и возвращаемой из системы отопления в соответствии с графиком качественного регулирования температуры воды в системе отопления (приложение N 1. Предельное рабочее давление для систем отопления с чугунными отопительными приборами следует принимать 0,6 МПа (6 кгс/см. МПа (1. 0 кгс/см. Температура воздуха в помещениях жилых зданий в холодный период года должна быть не ниже значений, предусмотренных стандартами. При наличии средств автоматического регулирования расхода тепла с целью энергосбережения температуру воздуха в помещениях зданий в ночные часы от ноля до пяти часов допускается снижать на 2- 3. Слесари- сантехники должны следить за исправным состоянием системы отопления, своевременно устранять неисправности и причины, вызывающие перерасход тепловой энергии. Увеличивать поверхность или количество отопительных приборов без специального разрешения организации по обслуживанию жилищного фонда не допускается. В помещении эксплуатационного персонала должны быть: а) журнал регистрации работы систем отопления и горячего водоснабжения зданий; б) график дежурств обслуживающего персонала; в) остекленный стенд у стола дежурного с размещением на нем схем основных узлов и стояков (с указанием номеров квартир, в которых проходят эти стояки, запорно- регулировочной арматуры, воздухосборников систем отопления и горячего водоснабжения); г) инструкция по пуску, регулировке и опорожнению системы отопления и горячего водоснабжения, утвержденная главным инженером организации по обслуживанию жилищного фонда. В инструкции должна быть указана периодичность осмотра и ревизии всего оборудования и трубопроводов; д) график температуры подающей и обратной воды в теплосети и в системе отопления в зависимости температуры наружного воздуха с указанием рабочего давления воды на вводе, статического и наибольшего допустимого давления в системе; е) номера телефонов организации по обслуживанию жилищного фонда, теплоснабжающей организации (ТЭЦ, районной котельной и т. Эксплуатационный персонал в течение первых дней отопительного сезона должен проверить и произвести правильное распределение теплоносителя по системам отопления, в том числе по отдельным стоякам. Распределение теплоносителя должно производиться по температурам возвращаемой (обратной) воды по данным проектной или наладочной организации. План (график) текущего и капитального ремонта должен включать гидравлические испытания, промывку, пробный пуск и наладочные работы с указанием сроков их выполнения. План (график) должен быть согласован с теплоснабжающей организацией и утвержден органом местного самоуправления. При ремонте пришедшие в негодность нагревательные приборы, трубопроводы, запорно- регулирующая арматура, воздуховыпускные устройства и другое оборудование должно быть заменено в соответствии с проектом или рекомендациями специализированной организации с учетом современного уровня выпускаемого оборудования. Обнаруженные неисправности систем отопления должны заноситься в журнал регистрации. Вид проведенных работ по устранению неисправностей отмечается в журнале с указанием даты и фамилий персонала, проводившего ремонт. Выявленные дефекты в системе отопления должны учитываться при подготовке системы к следующему отопительному сезону. Промывка систем теплопотребления производится ежегодно после окончания отопительного периода, а также монтажа, капитального ремонта, текущего ремонта с заменой труб (в открытых системах до ввода в эксплуатацию системы также должны быть подвергнуты дезинфекции). Системы промываются водой в количествах, превышающих расчетный расход теплоносителя в 3- 5 раз, при этом должно достигаться полное осветление воды. При проведении гидропневматической промывки расход воздушной смеси не должен превышать 3- 5 кратного расчетного расхода теплоносителя. Для промывки используется водопроводная или техническая вода. Подключение систем, не прошедших промывку, а в открытых системах промывку и дезинфекцию, не допускается. Диафрагмы и сопла гидроэлеваторов во время промывки системы отопления должны быть сняты. После промывки система сразу должна быть наполнена теплоносителем. Держать системы отопления опорожненными не допускается. Теплообменники перед пуском системы следует очистить химическим или механическим способом. Пробный пуск системы отопления следует производить после ее опрессовки и промывки с доведением температуры теплоносителя до 8. Персонал организации по обслуживанию жилищного фонда должен систематически в течение отопительного сезона производить контроль за работой систем отопления. Повышение давления теплоносителя (в том числе кратковременное) свыше допустимого при отключении и включении систем центрального отопления не допускается. Для защиты местных систем от аварийного повышения параметров теплоносителя от опорожнения в тепловых пунктах должны устанавливаться автоматические устройства. Заполнение систем отопления следует производить через обратную линию с выпуском воздуха из воздухосборников или отопительных приборов. Давление, под которым подается вода в трубопроводы системы отопления, не должно превышать статическое давление данной системы более чем на 0,0. МПа (0,5 кгс/см. 2) и предельно- допустимое для отопительных приборов. Время отключения всей системы или отдельных ее участков при обнаружении утечек воды и других неисправностей следует устанавливать в зависимости от температуры наружного воздуха длительностью до двух часов при расчетной температуре наружного воздуха.
0 Comments
Менеджер по развитию территории: должностная инструкция. Цель должности. Тактическое управление и контроль деятельности представительств. Наименование структурного подразделения: Филиал 1. Подчиняется (должность руководителя): Коммерческий. Является руководителем (должности непосредственных. Замещает (должности, функции которых исполняет. Руководителя представительства 1. Заместитель (должности, которые исполняют. Коммерческий директор 2. Участвует. в формировании стратегического и тактического планов развития рынка. Это и предусматривает должностная инструкция менеджера по развитию (обучению) персонала. Скачать типовой документ можно на этой странице. Бизнес-портал для руководителей, менеджеров, маркетологов, ДОЛЖНОСТНЫЕ ИНСТРУКЦИИ МЕНЕДЖЕРУ ПО РАЗВИТИЮ ТЕРРИТОРИИ. Менеджер по развитию территории - Кадровый менеджмент 1. Проводит анализ работы дистрибуторов и представительств. Должностная инструкция менеджера по развитию территории (doc, 112 Кб., рейтинг: 2384). Должностная инструкция. Менеджера по развитию территории. Руководитель отдела должен знать Проводить в 8.10 планерку сотрудников отдела с целью планирования работы менеджеров и подведения. Профессия менеджера по развитию : обязанности и функции, требования и навыки, как стать и где получить знания по этой специальности. При разработке должностной инструкции директору по развитию можно Обычно это менеджеры по планированию финансовых, экономических. Должностная инструкция менеджера по развитию персонала, должностные обязанности менеджера по развитию персонала, образец . 2.6.1.Обучает менеджеров по оптовым продажам 5.2. Внутренние документы: Стандарты ГО, Положение о филиале, Должностная инструкция, Правила внутреннего трудового распорядка. Обеспечивает. выполнение тактических планов, поставленных представительству. Контролирует. выполнение планов продаж и развития территории. Проводит аудит торговых точек при каждом. Разрабатывает. и внедряет мероприятия по выявлению и сокращению дебиторской задолженности. Контролирует. погашение дебиторской задолженности при взаимодействии с Руководителем представительства. Контролирует. своевременное предоставление отчетов. Контролирует. внутреннюю отчетность на местах. Обучает. менеджеров по оптовым продажам, супервайзеров региональных продаж стандартам. Проводит. обучение торговой команды представительства во время непосредственной работы. Клиентом и при разборе конкретных ситуаций. Осуществляет. взаимодействие с дистрибьюторами и ключевыми клиентами. Контролирует. работу дистрибьюторов совместно с Руководителем представительства с целью. Принимает. участие в формировании заказов дистрибуторов. Бюджетирование: нет 3. Планирование: Тактическое планирование развития. Отчетность: еженедельно, ежемесячно 3. Кадровая работа: оценка эффективности работы. Руководителю представительства по приему и увольнению. Разработка документов: нет 3. Поддерживает в актуальном состоянии сведения. Выбор партнеров: дистрибьюторы, оптовые и. Руководителем представительства 4. Визирование документов: нет. Внешние документы: Законодательные и нормативные. Внутренние документы: Стандарты ГО, Положение. Должностная инструкция, Правила внутреннего трудового распорядка. Выполнение по срокам мероприятий еженедельного. Выполнение по качеству мероприятий еженедельного. Выполнение по объему мероприятий еженедельного. Удовлетворенность внутренних клиентов. Удовлетворенность внешних клиентов. Выполнение бюджетных планов. Образование: высшее 8. Специальное обучение, допуски: нет 8. Опыт работы: не менее 2- х лет руководства. Профессиональные знания: .
Правила игры Дурак подкидной онлайн полностью совпадают с классическими правилами игры Дурак подкидной. В игре используется колода из 36 карт. Но, как правило, при игре в дурака задействуется колода из 36 карт, в редких случаях из 52 карт. Цель игры сводится к . Играют в мини- футбол в специализированном спортивном зале, по правилам, которые прак.. Играют в мини- футбол в специализированном спортивном зале, по правилам, которые прак.. Происхождение игры точно неизвестно. Скорее всего впервые в неё сыграли на территории СССР. Своё необычное название игра получила благодаря простым правилам и абсолютно непредсказуемому. Играют в мини- футбол в специализированном спортивном зале, по правилам, которые практически не отличаются от игры в обычный футбол. Прежде чем перейти к правилам самой игры, пройдемся по некоторым стандартам, которым должно обладать любое игровое поле. Итак, первое, размер игровой зоны должен составлять 2. А вот что касается соревнований международного уровня, то игровая площадка в длину составляет 3. Также расстояние от одной стойки ворот до другой, не должно быть меньше или больше 3 метров, а в высоту ровно 2 метра. Что кается мяча, то окружность его должна равняться, приблизительно, 6. Как и в футболе, мяч руками трогать нельзя. 4) Если после броска мяча вратарем, мяч коснется земли и случайно попадет в ворота соперника, то такой гол не берется во внимание, то есть не засчитывается. Чтобы гол был засчитан, до мяча обязательно должен коснуться один из игроков. 5) Если вдруг произошло такое, что мяч вышел за боковую линию, в игру он вносится ударом ногой с линии. Также, если при вводе мяча с линии аута в игру, он попадет в ворота, то такой гол, тоже не будет засчитан. А если на своем пути, мяч зацепит игрока и только потом попадет в створ ворот, то в таком случае будет обязательно засчитан гол. 6) Когда производится угловой удар, то сделать это можно только при помощи своих ног, а прямое попадание в ворота также не засчитывается, если до мяча никто, из игроков, не дотронулся. 7) Вратарь имеет возможность держать мяч у себя на поле только 4 секунды. 8) В обязанности судьи входит так же обращать строгое внимание, на расстояние игроков от мяча при исполнении свободных, или же, например, штрафных ударов. Это расстояние в обязательном порядке не должно быть меньше, чем пять метров. 9) В отличие от футбола на большом поле, в мини- футболе, подкаты запрещены. Хотя постепенно в этом отношении правила становятся все более и более лояльными. 1. Персональные нарушения в мини- футболе не подсчитываются, подсчитываются нарушения всей команде. Это и есть самые основные правила, предназначенные для мини- футбола. Нарушать их не надо, а по правилам играть намного интереснее.
UTorrent - является бесплатным BitTorrent - клиентом для Windows с поддержкой загрузки нескольких файлов одновременно. Несмотря на маленький . Кеширование файлов на жестком дисках. Скачать uTorrent Portable 3.3.2.30180 Клиент сети BitTorrent, созданный для тех, кто предпочитает считать каждый .
Руководство для новичка - клиент торрент utorrent. Что такое Bit. Torrent? Bit. Torrent (сокращенно «BT») — это протокол (набор правил и описаний), позволяющий быстро загружать файлы, благодаря возможности загрузки и отдачи файла по частям несколькими участниками одновременно. Bit. Torrent зачастую используется для раздачи очень крупных файлов, очень популярных файлов, бесплатных файлов, поскольку раздача файлов с использованием Bit. Torrent намного удобнее, быстрее и эффективнее в сравнении с обычной закачкой. В данном случае «клиент» означает компьютерную программу, которая работает в соответствии с протоколом. Например, HTTP (Hyper. Text Transfer Protocol) — это протокол, используемый для загрузки веб- страниц и другого содержимого — например, этой страницы — а ваш HTTP- клиент (или браузер) — программа, используемая для просмотра этих страниц. К наиболее популярным браузерам относятся Microsoft Internet Explorer, Mozilla Firefox, Safari и Opera. В определенной степени все они работают одинаково, поскольку используют в своей работе один и тот же набор правил. Как и в случае с HTTP клиентами, которые бывают разными, клиенты Bit. Torrent также бывают разными, и программа . Торрент- файлы обычно получают на веб- сайте торрентов. Многие сайты предлагают использовать торренты в качестве способа загрузки файлов. Например, программу Open. Office. org, (http: //distribution. Microsoft Office, можно загрузить через Bit. Torrent. Другие сайты, такие как legaltorrents. Такие сайты называют индексами или трекерами — между ними есть определенная разница. Это можно сделать несколькими способами. Щелкните Файл, затем Добавить в программе . Если вы выбрали «Нет», в программе . Это не займет много времени, но вы будете уверены в том, что работа с торрентами будет проходить быстро и эффективно. Программа . Что это означает? Раздача — это процесс, при котором открытый Bit. Torrent клиент после завершения загрузки продолжает рассылать части файла (раздача файла происходит и при закачке, однако лучше продолжить раздачу файла даже после завершения загрузки). Большинство данных, которые вы скачиваете, вы получаете из раздач, поэтому сделайте ответный жест! Это не потребует больших усилий — . На практике обычно раздачу продолжают до достижения коэффициента раздачи как минимум 1,0. Но я не хочу скачивать программное обеспечение, я хочу скачивать другие файлы! Большинство людей используют поисковые машины, такие как Google, для нахождения файла, при поиске к запросу добавляют «торрент». Bit. Torrent можно использовать для загрузки файлов любого типа. Bit. Torrent — просто метод распространения содержимого (как и веб- браузер) и не использует никаких технологий, которые позволяли бы распознавать лицензионный и пиратский контент. Помните, что при использовании пиринговых клиентов (например, . Соблюдайте законодательство своей страны относительно защиты авторских прав. Как я могу быть уверен, что никто не пришлет мне вирус через Bit. Torrent? Если коротко — то никак. Вы должны относиться к загрузкам через Bit. Torrent так же, как и к загрузкам любых файлов из сети Интернет. То есть, если вы не доверяете источнику, нужно быть очень осторожным. Если на сайте, с которого вы скачиваете торрент, есть комментарии к нему, внимательно ознакомьтесь с этими комментариями. Помимо комментариев, неплохо сначала просканировать загруженный файл с помощью антивирусной программы. Обратите внимание на следующие сайты: Brian»s Bit. Torrent FAQ and Guide — прекрасный ресурс о Bit. Torrent, здесь содержится намного больше информации, чем на наших страницах. Однако присутствует небольшой технический уклон. Поясняет все аспекты использования клиента. Нажмите F1 при работе в. Скачать скины для Майнкрафт 1. Minecraft. Скины – это текстуры для вашего персонажа в игре Майнкрафт. Здесь вы можете скачать скины для Майнкрафт. Установить бесплатные скины очень легко, так как они имеют формат обычной картинки – PNG, а размер 6. Если вам надоел вид вашего персонажа при игре на сервере и вы хотите как- то выделиться, то вам определенно нужно скачать скины на Майнкрафт на Андроид. Это может быть скин какого- нибудь моба, например крипера и эндермена, или же скин летсплейщика и парня с наушниками. У нас можно скачать скин практически любого известного персонажа. У нас есть прикольные скины животных, аниме героев, крутых пацанов, покемонов, футболистов и так далее. На 1. 0minecraft. Кроме того, на сайте размещены скины по никам, которые позволяют добавить скин в Minecraft без скачивания. Скины для игры Майнкрафт 1.7.2 позволяют изменить облик своего персонажа, заменив стандартный скин Стива на новый. Выражай свою индивидуальность и выбери тот скин, который подходит именно для тебя. Здесь ты сможешь бесплатно скачать скины на майнкрафт. У нас есть скины для мальчиков и девочек, скины героев мультсериалов, фильмов и игр. Скины Майнкрафт по никам 1.7.2 позволят вам подобрать себе новый образ и выделиться среди прочих фанатов игры. Выбирайте тот, который больше всего нравится и закачивай себе. На данном сайте самый полный каталог скинов для minecraft в интернете. Скачать ники со скинами для Minecraft. Ники для скинов для игры Майнкрафт позволяют ставить другие текстуры на персонажа, что возможно только при покупке платной версии игры Minecraft. Скины Для Майнкрафт 1 7 2 ДевушкиСкины для Майнкрафт помогут изменить ваш внешний вид в одиночной игре. Скины для Майнкрафт 1.5.2, 1.6.4, 1.7. К вашему вниманию большой выбор скинов по никам для девочек майнкрафт на компьютер, который при установке дадут вам новый внешний вид вашего героя. Данная система скинов по никам работает на пиратских серверах 1.11 1.10.2 1.9.4 1.8.9 1.7.10 1.7.2 1.6.4 1.5.2. Перед вами раздел нашего сайта полностью посвященный Скинам по нику Minecraft. Данные скины могут быть использованы в любой версии Майнкрафта(1.5, 1.7.2, 1.7, 1.8, 1.8.9, 1.9, 1.7.10). Где и как можна использавать скин по никам в Minecraft 1.7. Фразы, афоризмы и выражения со смыслом в картинках (2. Ежедневные обновления картинок со смыслом и картинок цитат. Красивые Картинки Со Смыслом ВкКрасивые Картинки Со Смыслом О Жизни Без НадписейЗдесь мы соберём все лучшие картинки Красивые картинки со смыслом. Нет судьбы, кроме той, что мы творим сами. Вы узнаете много известных и заставляющих . Сайт существует 2220 дней. Картинки про любовь со смыслом. Картинок в разделе: 100, Страницы: 1 2 3 4 5 6 » . Картинки со смыслом Приколы, анекдоты, прикольные и смешные картинки, демотиваторы, комиксы, мемы и многое другое на. Красивая или умная . Помоги персонажам забраться на вершину, спасаясь от воды. Прыгай все выше и выше, достигая новых . ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ СО СМЫСЛОМ. Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере . Скачать игру контр страйк торрент » » ссылка готова и актуальна. War Thunder: World of Planes 2. Кроме игры кс Valve выпускала и остальные версии Counter - Strike. Grand Ages: Mediеval 2. Напомним, зомби, что основная цель игры - заложить бомбу это относится к картам с приставкой de либо спасти заложников это карты cs по мимо этого за длительное время существования игры кс 1. Zombie Mod либо Zombie Plague, готовых вас сожрать, а в случае ежели это сделать не удалость - спаситись от толп. Потом пойду в контру на корт ставлю окружающих играю. Категория: Скачать клиент игры, то. Зомби, с другой стороны, закрепляются ночное виденье. Совет: если получите поиграть скачать cs 1.6 zombie mod боты через торрент игру, то эта игра подойдет.Для всех любителей Zombie мода выпущена новая сборка - CS 1.6 Ведь сражения онлайн с живыми людьми куда интересней игры. Скачать КС 1.6 бесплатно с ботами через торрент . Можно но надо на твой серв впихнуть модели игроков, оружия, освещение ит. Counter - Strike Nexon: Zombies скачать через торрент вы сможете безвозмездно. Статьи по игре кс 1.6. 1968 драма военный, Сага Тень Кабала 2013, Сериал Сверхъестественное скачать все сезоны бесплатно, Скачать CS 1.6 Zombie Edition, Скачать контра страйк зомби через. Скачать КС 1.6 бесплатно с ботами через торрент. Это получить в первую очередь командную игру. Напомним, в которой основной целью необходимо не отдать распространиться зомби инфекции, таковых как Zombie Mod либо Zombie Plague, а в случае ежели это сделать не. Конкретно потому, скачав counter strike 1.6 через торрент, что игра все еще способна восхищать новизной, вы поймете. В этом моде вначале будет лишь один зомби, задачей которого будет инфецирование всех игроков, 6 Zombie scenario. Замечательную игру скачать кс зомби с ботами возможно и сразу приступить к Загрузка через торрент предпочтительнее загрузки по прямой ссылке. Представляем вашему вниманию кс 1.6 зомби мод с ботами и админкой. Рекомендуется скачать его через торрент -клиент, чтобы обеспечить надёжность Скачать КС 1.6 Energy Игра Контр Страйк нравится пользователям. Действуйте вместе с товарищами по команде для, лишь у нас вы имеете неповторимую возможность скачать новинки 2. Но ни одна из их не смогла опередить собственного предшественника. Можно также кс онлайн скачать с еще одной популярной модификацией для Counter - Strike 1. Как понятно из наименования сущность мода в побеге из тюрьмы, который содержат данный мод, но определенные правила задаются раздельно на каждой из серверов 1. Невзирая, игроки до сих не перестают играться в этот шедевр от компании Valve, что скачать бесплатную кс 1. Это не наименее известные CS Source и CS Global Offensive. Один из самых фаворитных онлайн шутеров от первого лица на нынешний день. Это получить в первую очередь командную игру. Работает на крайнем официальном билде от Steam; незапятнанная версия клиента из Steam; обычные модели орудия и игроков; поддержка мультипротокола, сервера непревзойденно ищутся в поиске игры; сборка содержит обычный набор карт. Сыграйте в наилучший онлайновый экшн в мире. Не много того, все это вы сделаете полностью безвозмездно. У нас имеются полные версии большущего количества игр. Основным аспектом при разработке, являлось наибольшее достижение удобства во время игры. Так, чтоб скачать кс 1. Чем слаженнее играют члены вашего клана либо просто игроки на сервере, тем выше шанс одолеть. Скачав нашу сборку вы позабудете о всех дилеммах с вылетами, глюками и прочьими проблемами; на сто процентов отключена акселерация мыши; на сто процентов русифицировано меню, разные подсказки; нормально настроен конфиг для игры по сети; клиент не зависает и не вылетает; ничего излишнего, радио - команды, незапятнанный клиент, за который вы точно не получите бан; клиент работает на 1. FPS; в мастер - сервере отыскивает фаворитные сервера cs 1. К тому же скачать ее вы сможете хоть каким комфортным для вас способом: скачать кс 1. Качайте и устанавливайте их к для себя на комп ведь это так просто. Высочайшая скорость скачки с нашего сервера либо через торрент; 1. Наш сервис дозволяет в кратчайшие сроки раскрутить ваш CS 1. Раскрутка происходит по технологии Turbo Boost, уже через несколько секунд на сервер начинают входить 1. Пожарный магазин - огнетушители Плакаты, инструкции по пожарной безопасности и агитационный материал по охране труда PL-202 Плакат 'Компьютер и здоровье'. Цель работы: Определить влияние компьютера на здоровье детей и дать рекомендации по сохранению здоровья при работе за. Влияние компьютера на здоровье человека. Как работа за компьютером влияет на позвоночник, на зрение, нервную и. На тему влияния компьютера на здоровье человека, даже книжки есть. Не очень толстые, но и не тонкие. И плакаты в офисах висят. Которые не будут портить осанку человека, использование этого плаката в долгосрочной перспективе способно изменить отношение персонала к правилам работы за компьютером и снизить ущерб для здоровья человека побуждая сотрудников соблюдать требования. 2 плаката, полноцветные, ламинированные, формат 45*60 см. Компьютер и безопасность. Время регламентированных перерывов в работе. Комплексы упражнений. Вторым по вредности фактором, влияющим на здоровье при работе с компьютером, является стесненная поза. Сидя за компьютером, ребенок (или . Плакат «Компьютер и безопасность». Скачать плакат для печати (1200. Безопасность здоровья. История создания ГУ МЧС по Орловской области. Плакаты безопасности. Компьютер и здоровье Друг или враг? Мы не расстаемся с ним ни на работе, ни дома. Не выходя на улицу, мы можем узнать прогноз погоды, заказать себе еду на дом, забронировать место в отеле, пообщаться с друзьями из других городов и стран. Это все, конечно, хорошо, но ведь существует и оборотная сторона медали. Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно- мышечном аппарате человека.. Что это может означать для простого человека? От испорченного зрения до варикозного расширения вен на ногах. Честно говоря, все это вы можете . Компьютер является лишь еще одним звеном в той же цепи: переутомление, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и так далее. Как избежать вредного воздействия компьютера на организм? В данной статье мы рассмотрим основные вредные факторы воздействия компьютера на организм человека и расскажем, как с ними бороться. В человеческом организме многие процессы происходят по тем же законам, которые господствуют и в физике – используя электромагнитное излучение, передачу импульсов и так далее. В первую очередь важна скорость передачи импульсов по нервным окончаниям. У кого- то эти импульсы «бегают» быстрее, у кого- то медленнее. Если у человека есть склонность к так называемой «пароксизмальной активности», «готовность» нервной системы к тому, чтобы выдать неправильный сигнал, «абракадабру», выше. Например, если у человека с такой предрасположенностью имеется какая- либо патология, то она скорее проявится в том случае, если его работа связана с компьютером, нежели у человека, который с компьютером не контактирует. Электромагнитное поле, в чем его вред? Электромагнитное поле может повлиять на передачу импульсов по нервным окончаниям. А это проявление каких угодно заболеваний – от сбоев в вегетативной нервной системе, которая «нервирует» все внутренние органы, до патологии центральной нервной системы, которая обеспечивает умственную деятельность. Чтобы избежать длительного контакта с электромагнитным полем, нужно периодически покидать свое рабочее место за компьютером, таким образом, вы «убьете двух зайцев», ведь постоянная работа за компьютером – это и статическая нагрузка, и малоподвижный образ жизни. Новикова Лариса Вагановна. Начнем с того, что существуют специфические, так называемые «компьютерные стрессоры». Неустойчивая работа, сбои и «зависания» компьютера, даже не приводящие к потере данных, тоже серьезные факторы стресса. Вспомните свою реакцию, когда с экрана исчезает несколько страниц только что набранного текста или упорно не хочет запускаться любимая игрушка. Вы начинаете выходить из себя, нервничать, а это негативно отражается на вашей нервной системе. Старайтесь спокойнее относиться к этим эксцессам, помните о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Помимо этого, у людей, которые вынуждены целый день проводить за компьютером, отмечаются нарушения памяти, бессонница, ухудшение зрения, головные боли, хроническая усталость, депрессионное состояние. Причем эти симптомы становятся более выраженными по мере увеличения стажа работы. Не доводите ситуацию до крайности, больше отдыхайте, в выходные старайтесь не лежать дома с книжкой на диване, гуляйте, катайтесь на велосипеде, занимайтесь плаванием. Все нервные окончания выходят из позвоночника, поэтому, когда мы долго сидим, позвоночник устает, поддерживать его в правильном положении должны мышцы - спины, живота, так называемый «мышечный корсет». Если мышцы не тренировать, корсет не будет достаточно крепким, позвоночник начнет «слеживаться», «оседать», позвонки станут давить друг на друга, что приведет к нарушению иннервации. При этом могут наблюдаться мышечные боли в спине, животе. Позаботьтесь об эргономике своего рабочего места. Прежде всего, обратите внимание на то, как именно вы сидите за компьютером. Сохранить правильную осанку, при которой ваш позвоночник не будет напрягаться, поможет рационально подобранный рабочий стул или кресло. Спинка стула должна поддерживать нижнюю половину спины, но при этом не быть жестко закрепленной и не препятствовать вашим движениям в процессе работы. Что касается стола, за которым вы будете работать, то его оптимальной высотой считается 7. Длительное нахождение в одной позе приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к ее отсутствию на другие. Если постоянное перенапряжение мышц приводит к болям, то отсутствие нагрузки более пагубно влияет на ваш организм в целом и приводит к деградации мышц Как следствие - искривление позвоночника, разрушение межпозвонковых дисков - остеохондроз. Для профилактики искривлений позвоночника надо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за осанкой и положением тела в котором вы проводите большую часть времени. Уделите внимание своему рабочему месту: все должно быть расположено так, чтобы вам не приходилось долго находиться в одном и том же положении. И главное, как можно чаще вставайте из- за стола, разминайтесь, делайте какие- либо движения. У мужчин «сидячий» образ жизни может привести к застою крови в малом тазу, нарушению работы предстательной железы, к простатиту и даже импотенции. У женщин нарушение кровообращения может усугубить любое гинекологическое заболевание – миому, кисту. Известно, что воспалительные процессы в малом тазу при плохом кровообращении протекают тяжелее. Предыбайло Сергей Михайлович. Статьи о влиянии компьютера на психологию и зрение человека, компьютер и здоровье человека. Малоподвижный образ жизни, безусловно, отрицательно сказывается на целом ряде проктологических заболеваний, однако самая частая болезнь, которая развивается при «сидячей» работе – это геморрой. Людям, работа которых связана с компьютером, рекомендуется периодически вставать, прохаживаться, делать какие- то упражнения, чтобы мышечный насос на ногах прогонял кровь. Если же вы попадаете в группу риска, то при появлении зуда, жжения в области заднего прохода, болях при дефекации, постарайтесь побыстрее обратиться к врачу- проктологу. Для тех, кто много работает за компьютером, такие симптомы – не новость. Таким людям особенно важна гимнастика рук. Несмотря на то, что человек печатая, делает много движений, эти движения однотипные, они лишь создают нагрузку на суставы. Лучшее «лекарство» - перерывы в работе и специальная гимнастика – круговые движения кистей рук. Главная причина так называемого «туннельного синдрома запястья» - длительная однообразная работа кистями и пальцами рук. Это заболевание поражает людей различных профессий: чертежников, секретарей, музыкантов, водителей, рабочих конвейерных производств. Сто- двести лет назад карпальный туннельный синдром был профессиональным заболеванием клерков, с утра до вечера переписывавших различные бумаги. А в наше время от него сильно страдают пользователи персональных компьютеров, которые помногу часов совершают однообразные мелкие движения руками, двигая мышку или печатая на клавиатуре. Основная задача при лечении туннельного синдрома - добиться декомпрессии (уменьшения давления) содержимого анатомического канала, в котором произошло сдавливание нерва. На ранних стадиях болезни это достигается терапевтическими методами. В более тяжелых случаях может понадобиться оперативное вмешательство - рассечение фиброзного канала, ревизия нерва. Но лучше, конечно, до этого не доводить. Чтобы длительная работа на компьютере не привела к возникновению синдрома запястного канала, достаточно выполнять несложные рекомендации по организации своего рабочего места и режима работы: каждый час делать короткие перерывы, во время которых выполнить несколько упражнений для кистей рук. Существует мнение, на мой взгляд, ошибочное, что вредно смотреть в монитор. Совершенно без разницы, куда смотреть – в монитор, в книжку, на экран телевизора. Можно столько же времени просидеть с книжкой, и при этом это будет также вредно. Просто мы никуда больше так не смотрим, как на экран. Речь идет об элементарном зрительном напряжении. Мышцы устают, поэтому их, точно также, как и скелетные мышцы нужно тренировать. Нужно периодически вставать из- за компьютера и смотреть в окно, вдаль – на небо, на траву, на деревья. Можно делать своеобразную гимнастику для глаз – приклеить к стеклу бумажную метку, и потом поочередно смотреть то на стекло, то на дерево. И обязательны упражнения с закрытыми глазами – закрыть глаза и повращать глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, потом зажмурить глаза, потому что тренируются не только мышцы глаза, но и век. Сильно зажмурить, расслабить, зажмурить, расслабить. Улучшается кровоснабжение и снимаются тяжесть и усталость. Суть работы на компьютере - ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить какие- то детали. А это - огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих. В результате работа на компьютере серьезно перегружает наши глаза. У пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения.. Это явление получило название . Итак, вы проводите много времени за компьютером. Зрение начинает падать.. Во- первых, рабочее место должно быть комфортным. Оно должно быть достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В их рационе должна присутствовать печень трески, зелень - петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник (настой, отвар), клюква. Полезны для глаз витамины (особенно комплексные поливитамины, в которых витамины сочетаются с микроэлементами: цинком, кальцием), все препараты на основе черники. Много так называемых «токсикоинфекций» связаны с тем, что люди дотрагиваются до губ, работая на компьютере. Банальная инфекция может передаться через клавиатуру, поэтому ее нужно регулярно обрабатывать спиртом. Рябова Светлана Валерьевна. Космические дальнобойщики (1. Прикольный фильм) и финал. Надо бы посмотреть по датам, что было раньше, курица или яйцо. Главные герои фильма – экипаж космического корабля номер 377, на котором проходит службу отряд рейнджеров во главе с Джоном Буном. Космические дальнобойщики (1996) — Space Truckers. Всё о фильме : дата выхода, трейлеры, фото, актеры. Отзывы зрителей и профессиональные. Смотреть онлайн сериал Космические спасатели Космические рэйнджеры (Space Rangers) в жанре фантастика режисеров Бен Болт, Дэвид Бертон . Космические Рейнджеры Фильм 2014 Смотреть ОнлайнТрейлеры и полная информация о сериале Космические рейнджеры на сайте KINOMANIA.RU. Обзоры новых сериалов и фильмов, биографии актёров, . Космические дальнобойщики (1996) — Space Truckers. Всё о фильме: дата выхода, трейлеры, фото, актеры. Отзывы зрителей и профессиональные . Space Truckers) — фантастическая комедия. Фильм в соответствии с Системой возрастной классификации . Космические спасатели (1993) — Space Rangers. Всё о сериале: сезоны и эпизоды, даты. Для того чтобы добавить рецензию на фильм, необходимо. Сериал Американский дракон : Джейк Лонг /American Dragon: Jake Long 2 сезон Но есть один минус - за все серии мать Джейка так и не показали в облике дракона((( Когда выйдут новые серии этого мультика. Мультфильм Американский дракон: Джейк Лонг (2. HD 7. 20 1. 08. 0Для выбора серии Американский дракон: Джейк Лонг / American Dragon: Jake Long (2. Загрузка.. Американский дракон: Джейк Лонг (2. Вы зашли на сайт tvfru. Американский дракон: Джейк Лонг онлайн бесплатно, или может быть вы хотите повторно посмотреть уже давно полюбившееся кино. Эту кино картину снял режиссер Николас Филиппи который уже давно занимается режессурой и снимает хорошее кино, поэтому данное произведение должно вам понравиться. Американский дракон: Джейк Лонг (2. Для вашего удобства мы указали продолжительность и она составляет: Серия ~ 0. Мы добавляем фильмы, сериалы и мультфильмы в высоком качестве HD которые вы без труда можете смотреть онлайн. В некоторых случаях качество может быть ниже этого показателя, все зависит от картины и ее года выпуска. Вы так же можете скачать Американский дракон: Джейк Лонг в HD 7. Кнопка для скачки находится под картинкой вверху страницы. Краткое описание, качество, перевод и другие данные вы найдете выше (для этого просто пролистайте страницу вверх), если вам показалось что описание в фильме не отражает его смысл, тогда оставьте свой отзыв внизу страницы, посетители прочтут комментарий и учтут его перед тем как смотреть онлайн Американский дракон: Джейк Лонг (2. Сайт ТВ фру желает Вам приятно провести время! Американский дракон все серии (1,2 cезон) смотреть на винкс ланде смотреть все серии мультфильма. Американский дракон: Джейк Лонг - детский мультипликационный сериала от студии дисней. Эта история о совсем не обычном подростке, который может превращаться в дракона. После того как он понимает, что у него есть такие возможности, он в городе где живет спасает разных волшебных существ и других жителей, от бандитов и опасностей. Однако несмотря на свои уникальные способности Джейк Лонг, не как не может завоевать сердце белокурой красавицы однокласснице, как потом оказалась, его знакомая, является прирожденной убийцей драконов известная как Ханцгёл! Добрый мультфильм, надеюсь друзья вы останьтесь довольны просмотром! Смотреть онлайн мультсериал Американский дракон : Джейк Лонг все серии подряд всех сезонов.Смотреть онлайн мультсериал Американский дракон: Джейк Лонг все серии подряд всех сезонов. Американский дракон Джейк Лонг - ШКОЛА СТАРОГО ДРАКОНА. Новаторы Все серии 1 сезона (серии 11- 19) Мультфильм для детей . Сведения о мультфильме Русское название: Американский дракон: Джейк Лонг Оригинальное название: American Dragon: Jake Long Год выхода: 2005 Страна: США Время: ~30 минут Режиссер: Николас Филиппи. Американский дракон джейк лонг все серии. Все серии HD качества, для просмотра выберите эпизод и нажмите ссылку в плеере. Смотреть онлайн Американский дракон все сезоны. ВОт немного картинок винкс, LOVE- IT! |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |